Kompresní ponožky na běh
Běžecké kompresní ponožky CEP drží kompresi tam, kde nohu při běhu nejvíc namáháte: v chodidle, kolem kotníku a v podélném klenutí. Anatomicky tvarovaná chodidlová část je jiná pro levou a pravou nohu, takže se v botě neshrnuje materiál a omezuje se tření. Vývoj a výroba probíhají v německém Bayreuthu ve spolupráci se sportovními lékaři a vědci.
V této kategorii najdete tři délky, od vysokých po nízké. Hledáte kompresi přes celé lýtko? Volte kompresní podkolenky na běh.
Řazení produktů
Značky
Barva
Délka
Pohlaví
Velikost
Výpis produktů
Jakou délku běžecké ponožky zvolit
Délka rozhoduje o tom, kolik nohy komprese obepne a jak ponožka sedne do boty. Kompresní filozofie CEP je u všech délek stejná, technologie 3D COMPRESSION rozkládá tlak cíleně podle anatomie nohy, ne plošně. Liší se jen rozsah.
• Vysoké – sahají nad kotník do poloviny lýtka. Nejuniverzálnější volba na trénink i závod, drží chodidlo a spodní část lýtka.
• Kotníkové – končí těsně nad kotníkem. Hodí se do tepla, když nechcete materiál na lýtku.
• Nízké – kotník nechávají zcela odkrytý, komprese pracuje v chodidle.
Potřebujete oporu přes celé lýtko na dlouhé běhy nebo regeneraci po výkonu? Podívejte se na kompresní podkolenky na běh.
Co na běžecké kompresní ponožce sledovat
• Anatomická chodidlová část – tvarování zvlášť pro levou a pravou nohu omezuje tření a riziko puchýřů.
• Rozložení komprese – 3D COMPRESSION vede tlak podle anatomie nohy, podporuje krevní oběh a stabilizuje chodidlo i kotník.
• Stabilita kroku – cílený tlak zlepšuje vnímání nohy v prostoru, což se projeví hlavně v terénu a při únavě.
• Odvod potu – funkční příze drží nohu sušší, tím klesá tření v botě.
• Velikost – řiďte se vždy rozměrovou tabulkou u daného produktu.
Ponožky, nebo podkolenky?
Rozhoduje, kam chcete kompresi směřovat. Ponožky pracují v chodidle a kolem kotníku a nechávají lýtko volné. Podkolenky obepnou celé lýtko a hodí se na dlouhé tréninky, dlouhé cestování a regeneraci.
Zajímá vás komprese mimo běh? Přejděte na rozcestník kompresní ponožky.
Kompresní výrobky CEP jsou sportovní a lifestylové, nejde o zdravotnický prostředek. Při zdravotních potížích se poraďte s lékařem.
Často kladené dotazy
1. Na co jsou dobré kompresní ponožky při běhu?
Kompresní ponožky CEP drží chodidlo v botě stabilní a omezují tření a riziko puchýřů. Chodidlová část je anatomicky tvarovaná zvlášť pro levou a pravou nohu. Ponožky pracují hlavně v chodidle, vysoké a kotníkové i kolem kotníku, a cíleným tlakem podporují krevní oběh. Hodí se i rekreačním běžcům, kterým v botě vadí tření.
2. Jakou délku ponožky na běh vybrat?
Běžecké kompresní ponožky CEP mají tři délky. Vysoké sahají nad kotník do poloviny lýtka a jsou nejuniverzálnější na trénink i závod. Kotníkové končí těsně nad kotníkem a hodí se do tepla, když nechcete materiál na lýtku. Nízké nechávají kotník zcela odkrytý a komprese pracuje jen v chodidle. Kompresi přes celé lýtko mají kompresní podkolenky, které tvoří samostatnou kategorii.
3. Kdy nosit kompresní ponožky a jak dlouho?
Kompresní ponožky na běhání noste při tréninku nebo závodu, kdy chcete, aby chodidlo drželo v botě stabilně a vznikalo méně tření. Na regeneraci po výkonu a na dlouhé cestování jsou určené kompresní podkolenky, nikoliv ponožky. Délku nošení přizpůsobte vlastnímu pohodlí.
4. Jaký je rozdíl mezi kompresními ponožkami a podkolenkami?
Rozsahem, ne principem. Ponožky obepínají chodidlo a kotník, podkolenky celé lýtko. Obě délky pracují se stejnou kompresní filozofií CEP. Volba závisí na tom, jestli chcete oporu jen pro chodidlo, nebo i pro lýtkový sval.