Kompresní ponožky na běh
Běžecké kompresní ponožky CEP drží kompresi tam, kde nohu při běhu nejvíc namáháte: v chodidle, kolem kotníku a v podélném klenutí. Anatomicky tvarovaná chodidlová část je jiná pro levou a pravou nohu, takže se v botě neshrnuje materiál a omezuje se tření. Vývoj a výroba probíhají v německém Bayreuthu ve spolupráci se sportovními lékaři a vědci.
V této kategorii najdete tři délky, od vysokých po nízké. Hledáte kompresi přes celé lýtko? Volte kompresní podkolenky na běh.
Řazení produktů
Výpis produktů
Jakou délku běžecké ponožky zvolit
Délka rozhoduje o tom, kolik nohy komprese obepne a jak ponožka sedne do boty. Kompresní filozofie CEP je u všech délek stejná, technologie 3D COMPRESSION rozkládá tlak cíleně podle anatomie nohy, ne plošně. Liší se jen rozsah.
• Vysoké – sahají nad kotník do poloviny lýtka. Nejuniverzálnější volba na trénink i závod, drží chodidlo a spodní část lýtka.
• Kotníkové – končí těsně nad kotníkem. Hodí se do tepla, když nechcete materiál na lýtku.
• Nízké – kotník nechávají zcela odkrytý, komprese pracuje v chodidle.
Potřebujete oporu přes celé lýtko na dlouhé běhy nebo regeneraci po výkonu? Podívejte se na kompresní podkolenky na běh.
Co na běžecké kompresní ponožce sledovat
• Anatomická chodidlová část – tvarování zvlášť pro levou a pravou nohu omezuje tření a riziko puchýřů.
• Rozložení komprese – 3D COMPRESSION vede tlak podle anatomie nohy, podporuje krevní oběh a stabilizuje chodidlo i kotník.
• Stabilita kroku – cílený tlak zlepšuje vnímání nohy v prostoru, což se projeví hlavně v terénu a při únavě.
• Odvod potu – funkční příze drží nohu sušší, tím klesá tření v botě.
• Velikost – řiďte se vždy rozměrovou tabulkou u daného produktu.
Ponožky, nebo podkolenky?
Rozhoduje, kam chcete kompresi směřovat. Ponožky pracují v chodidle a kolem kotníku a nechávají lýtko volné. Podkolenky obepnou celé lýtko a hodí se na dlouhé tréninky, dlouhé cestování a regeneraci.
Zajímá vás komprese mimo běh? Přejděte na rozcestník kompresní ponožky.
Kompresní výrobky CEP jsou sportovní a lifestylové, nejde o zdravotnický prostředek. Při zdravotních potížích se poraďte s lékařem.
Často kladené dotazy
1. Na co jsou dobré kompresní ponožky při běhu?
Kompresní ponožky CEP drží chodidlo v botě stabilní a omezují tření a riziko puchýřů. Chodidlová část je anatomicky tvarovaná zvlášť pro levou a pravou nohu. Ponožky pracují hlavně v chodidle, vysoké a kotníkové i kolem kotníku, a cíleným tlakem podporují krevní oběh. Hodí se i rekreačním běžcům, kterým v botě vadí tření.
2. Jakou délku ponožky na běh vybrat?
Běžecké kompresní ponožky CEP mají tři délky. Vysoké sahají nad kotník do poloviny lýtka a jsou nejuniverzálnější na trénink i závod. Kotníkové končí těsně nad kotníkem a hodí se do tepla, když nechcete materiál na lýtku. Nízké nechávají kotník zcela odkrytý a komprese pracuje jen v chodidle. Kompresi přes celé lýtko mají kompresní podkolenky, které tvoří samostatnou kategorii.
3. Kdy nosit kompresní ponožky a jak dlouho?
Kompresní ponožky na běhání noste při tréninku nebo závodu, kdy chcete, aby chodidlo drželo v botě stabilně a vznikalo méně tření. Na regeneraci po výkonu a na dlouhé cestování jsou určené kompresní podkolenky, nikoliv ponožky. Délku nošení přizpůsobte vlastnímu pohodlí.
4. Jaký je rozdíl mezi kompresními ponožkami a podkolenkami?
Rozsahem, ne principem. Ponožky obepínají chodidlo a kotník, podkolenky celé lýtko. Obě délky pracují se stejnou kompresní filozofií CEP. Volba závisí na tom, jestli chcete oporu jen pro chodidlo, nebo i pro lýtkový sval.