Poprvé v kompresi – jaký je to pocit?
Pro všechny, kteří kolem komprese zatím jen opatrně našlapují…
Možná už jste o kompresních ponožkách nebo návlecích slyšeli. Možná jste je zahlédli na běžcích při závodech, nebo vám o nich vyprávěl kamarád horal s tím, že už bez nich na trek ani nevyrazí. A možná jste i vy sami zvažovali, že byste je vyzkoušeli… ale něco vás zatím zadržovalo. Třeba pochybnosti, jestli vám to opravdu něco přinese. Nebo představa, že vás bude komprese škrtit. Anebo prostě jen to, že jste dosud neměli odvahu udělat ten první krok. Tenhle článek je tu přesně pro vás.
Co to vlastně ta komprese je?
Zjednodušeně řečeno: kompresní oblečení (např. podkolenky, návleky, kraťasy) vytváří na vaše svaly a cévy řízený tlak. U značky CEP to není žádný náhodný tlak – každé vlákno, každý šev je navržen tak, aby přesně odpovídal fyziologii lidského těla. Komprese od CEPu není "těsná" jen tak pro nic za nic – její účinek je podložen více než sedmdesáti lety výzkumu a spolupráce výrobce s lékaři, sportovci i fyzioterapeuty.
Jak se v kompresi budete cítit?
Představte si, že vám někdo pevně, ale jemně přiloží ruce na lýtka. Ne jako by vás chtěl zadržet, ale spíš podpořit. Ten tlak je vyvážený – žádné škrcení, žádné nepříjemné stažení. Spíš takové "držení", jistota. Někteří lidé říkají, že je to, jako kdyby vám někdo dal druhou kůži, díky které rychleji přepnete do pocitu „akčního“ modu.
První oblékání: nebojte se
Je možné, že poprvé budete trochu bojovat při oblékání. Komprese se totiž neobléká jako běžné ponožky – je potřeba ji nasadit pečlivě, aby seděla přesně na správných místech. Ale nenechte se tím odradit – je to jako poprvé nazout nové běžecké boty. Za chvíli budete mít grif v ruce. Podrobnější návod k navlékání kompresních podkolenek CEP najdete na https://www.cepsports.cz/vedeli-jste-ze/jak-na-vyber-velikosti-podkolenek/.
Co vám komprese přinese?
Zvlášť pokud sportujete rekreačně, můžete mít pocit, že je komprese jen pro výkonnostní sportovce. Opak je ale pravdou. Značka CEP totiž vyrábí produkty, které mají smysl i pro každodenní sportovní nadšence – a dokonce i pro lidi, kteří celý den stojí nebo sedí.
- Lehčí nohy – i po delším výkonu
Díky zrychlenému žilnímu návratu se krev méně hromadí v nohách. To znamená menší otoky, lepší okysličení svalů a příjemnější pocit při delším běhu, túře nebo jiné aktivitě.
- Podpora svalů a kloubů
Komprese lehce „drží“ svaly pohromadě a redukuje nežádoucí mikrovibrace. Méně otřesů = menší únava a snížené riziko zranění.
- Rychlejší regenerace
Kompresi oceníte nejen při sportu, ale i po něm. Stačí si po výkonu obléknout regenerační podkolenky nebo kalhoty, a vaše nohy vám opravdu poděkují.
Komprese není trend. Je to investice do vašeho těla.
Není to móda. Komprese tu byla dávno předtím, než se stala „cool“. Již dlouhou dobu se používá ve zdravotnictví – a právě odtud značka CEP, spadající pod německou zdravotnickou společnost medi, čerpá své know-how. Nejde o ledajakou „kompresi“, která jen trochu tlačí. Jde o přesně definovaný tlak, který má konkrétní účinek.
Jak začít?
Nejlepší vstupní branou bývají kompresní podkolenky na běh, turistiku nebo regeneraci. Pokud zatím nechcete sahat po podkolenkách, můžete začít s návleky na lýtka, které zkombinujete s vašimi oblíbenými sportovními ponožkami (ideálně také kompresními).
Závěrem: Jednou zkusíte – a už bez nich nevyběhnete
Komprese od CEPu je jako přítel, který vás podrží, když začíná docházet energie. Nenápadná, ale účinná. Nečekejte zázraky po prvním kilometru – ale sledujte, jak se cítíte po deseti. A jak regenerujete den poté. Možná se budete divit, proč jste si kompresky neoblékli už dávno.
Pokud sáhnete po značce CEP, můžete se spolehnout, že dostáváte to nejlepší, co na trhu existuje – funkčnost, komfort i špičkovou kvalitu v jednom.